الأدوية التي تساعد على النوم وتصرف بدون وصفة طبية:
ميلاتونين : الآثار الجانبية المحتملة: الاكتئاب ، والدوخة ، وسلس البول (التبول اللاإرادي) ، والنعاس المفرط أثناء النهار ، والصداع ، والغثيان.
ديفينهدرامين: الآثار الجانبية المحتملة: دوار ، واضطراب في التنسيق ، وألم شرسوفي ، وسماكة في إفرازات الشعب الهوائية.
دوكسلامين: الآثار الجانبية المحتملة: دوار ، نعاس ، زيادة سمك المخاط في الأنف أو الحلق ، وجفاف الفم والحلق والأنف.
حشيشة ذنب القطة (دواء عشبي): الآثار الجانبية المحتملة: الصداع ، واضطراب المعدة ، والضعف الإدراكي ، وجفاف الفم ، ومشاعر الإثارة أو القلق ، والأحلام الغريبة ، والنعاس أثناء النهار.

المصادر والمراجع:
Pacheco, D. (2022) Over the Counter Sleep Aids. Available at: https://www.sleepfoundation.org/sleep-aids/over-the-counter-sleep-aids.
Using Nicotine Replacement Therapy | Smokefree (no date). Available at: https://smokefree.gov/tools-tips/how-to-quit/using-nicotine-replacement-therapy.